Ich berate Sie sehr gerne:
Ihre Dr. biol. hum. Gudrun Hübner
Beratung und Therapie (KVT-I)
90,- EUR
pro Stunde (60 Minuten)
- Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I)
- im Einzelsetting
- in der Regel 2 -5 Stunden
- Individuelle Beratung auf Sie zugeschnitten
Aktuell finden alle Termine online statt.
4-Wochenworkshop „Kleine Schlafschule – KVT-I“
250,- EUR
4 Module (4x 60 Min.)
- entsprechend der Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I)
- 4 Module (4x 60 Minuten) an 4 Abenden von jeweils 18.30 – 19.30 Uhr
Die Workshops finden online statt.
Tagesworkshop „Kleine Schlafschule – KVT-I“
450,- EUR
4 Module (4x 75 Min.)
- entsprechend der Kognitiven Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I)
- 4 Module (4x 75 Minuten) und Entspannungsübungen (2x 15 Minuten) mit Pausen (2x 15 Minuten und 1x 60 Minuten) von 9.00 – 16.00 Uhr
Die Workshops finden online statt.
Für Unternehmen
Vorträge und Seminare zum Thema Schlaf
- kurzweilig, unterhaltsam und immer auf dem neusten Stand
- Gesundheitsprävention für Ihre Mitarbeiter
- Firmenveranstaltungen für Ihre Kunden
- Sie setzen den zeitlichen Rahmen und legen den Schwerpunkt des Themas (z. B. Schlaf in Zeiten des Homeoffice, in Zeiten von Corona, bei Schichtarbeit,…) fest.
- Online oder in Ihrer Firma
Hinweis: Vor dem Coaching sollte eine ärztliche und gegebenenfalls auch eine psychologische Abklärung stattgefunden haben. Die Beratung ist eine Begleitung und ersetzt keine ärztliche Behandlung oder Psychotherapie. Keine Therapie!
Vereinbaren Sie jetzt einen Termin
Ich freue mich von Ihnen zu hören.